Clase de yoga de dos horas el 2 de febrero de 2026
Clase especial de dos horas para celebrar el punto medio temporal entre el inicio del invierno y el inicio de la primavera.
El lunes 2 de febrero es el punto medio del invierno, equidistante entre su inicio y el comienzo de la primavera. Un momento de transición silenciosa, cuando algo todavía reposa y algo más empieza, casi imperceptiblemente, a moverse.
Ese día ofreceré una clase de yoga para habitar el umbral: Sigue leyendo…
Las cinco respiraciones – Taller especial
Taller de yoga con Fernando García Aguinaco.
Domingo 1 de marzo de 2026; 09:00 a 12:00 horas.
Yoga Espacio Coyoacán
En la práctica de yogasanas, el trabajo profundo comienza en el momento en que surge el deseo de salir de la postura. Si a partir de este momento nos permitimos dar cinco respiraciones, esto nos ayudará a enfocarnos mejor en percibir lo que el cuerpo dio y puede recibir.
1,2,3,4,5… más información aquí.
Clases de yoga en Colonia Irrigación CDMX
Martes y sábados.
Más información aquí.
Gracias por el retiro Yoga para sentir… el espacio
PRÓXIMO RETIRO: 30 DE OCTUBRE – 1 DE NOVIEMBRE DE 2026.
Noviembre 14 – 16, 2025.
El espacio de un retiro en un minuto 🙏
Otras actividades por venir
- Las cinco respiraciones. Taller de yoga con Fernando García Aguinaco. Domingo 1 de marzo de 2026. Yoga Espacio Coyoacán. Muy pronto compartiré más información.
Clases por Zoom
Horarios:
Lunes 19:00 – 20:30 horas
Miércoles 19:00 – 20:30 horas
Jueves 07:00 – 08:30 horas
“La sensibilidad del cuerpo puede extenderse al universo. Todo lo que percibimos se convierte en la extensión directa de esa intuición. Quizás por eso las posturas despliegan energías arquetípicas que al principio pueden parecernos extrañas, pero que se unen mediante una percepción intuitiva unificadora (sattarka)”.
Christian Pisano
Mientras llueve
(El siguiente texto fue escrito en 2003, en un café Internet en Dharamsala, India. En los teclados de las computadoras no había acentos ni la letra ñ, lo vuelvo a compartir 22 años después tal cual lo compartí en mi blog Una vuelta por India. Lo comparto el 26 de septiembre de 2025 a cuatro días de que mis páginas de Internet Una vuelta por India (namaskara.blogs.com/india) y Namaskara Yoga dejaron de existir. Sin embargo todas las entradas relevantes de ambos blogs se pueden leer en esta página que te agradezco visites: yogafernando.com. Comparto, como en India en 2003, mientras llueve ¡Vaya que ya llovió este 2025!).
Que la transición de año e inicio de 2026 sea significativo.
«Y entonces ¿cuál es la mejor austeridad, cuál es la mejor disciplina? La mejor disciplina es disfrutar de los amigos, disfrutar de las comidas. Comprender cuál es nuestro papel. Participar en la obra de la vida. A esto se le conoce como mahashukha, el gran deleite...
Puedes leer el texto completo aquí.
Yoga Fernando 